07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 59,60g | Karb: 37,77g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Белый Рис. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|