07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 85,45g | Karb: 226,75g.
Kahvaltı: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай, Рот Фронт Карамель Лимонная, Мистраль Нут Турецкий Горох, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|