07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 151,02g | Karb: 90,80g.
Kahvaltı: Ciruela Amarilla, Kosher Sustituto de Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Herdez Salsa Casera, Milpa Real Totopos, Mision Tortillas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Milanesa Pulpa Negra Magra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|