07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 101,65g | Karb: 131,55g.
Kahvaltı: Plátano, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tortitas de avena, Café Cortado. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Zanahorias Pequeñas, Solomillo de Cerdo, Suchard Turrón. Akşam Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Calvo Mejillones en Escabeche, Hacendado Gazpacho Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|