29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 58,82g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Nescafé Clásico, Huevo. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Sopa de Arroz con Pollo, Chile Relleno. Akşam Yemeği: Nescafé Clásico, Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Lala Leche Light. Aperatifler/Diğer: Pretzel Duros Salados. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|