|
working on cutting out carbs
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 43,57g | Karb: 22,39g.
Kahvaltı: vanilla, Cream Cheese , Egg, truvia, truvia, cocoa, Coffee, Heavy Cream. Öğle Yemeği: ground beef. Akşam Yemeği: green beans, thousand island, lettuce, ketchup, beef pot roast. Aperatifler/Diğer: oatmeal, peanut butter, cocoa. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|