08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 94,44g | Karb: 205,45g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Варенье, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Киприно Сыр Российский, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Русский Гематоген Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|