08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 34,78g | Prot: 102,19g | Karb: 251,26g.
Kahvaltı: Рот Фронт Карамель Лимонная, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки, Маяк Нут (Турецкий Горох), Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Русское Море Крабовые Палочки, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Чай, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|