08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 57,20g | Karb: 155,06g.
Kahvaltı: Cioccolato al Latte senza Zucchero Antico Castello, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Riso Basmati, Montello Frijoles. Akşam Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue, Burgher di Ceci Kiogene. Aperatifler/Diğer: Equilibra Protein 35%, Melone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|