08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 62,75g | Karb: 183,75g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко, Vici Крабовое Мясо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Шебекинские Макароны Ракушки. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|