08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 67,42g | Prot: 53,58g | Karb: 153,78g.
Kahvaltı: Plundergebäck. Öğle Yemeği: Magerquark, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Bedda Scheiben, Bedda Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Pema Leinsamenbrot. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|