08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2814 kcal
|
Yağ: 118,83g | Prot: 113,96g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Lactaid Whole Milk, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: MyProtein Micellar Casein, Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Sliced Part Skim Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Frozen Raspberries, Organic Virgin Coconut Oil, Raw Brazil Nuts, Organic Blue Agave Sweetener, Brown Cage Free Eggs (Large). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|