08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 64,94g | Karb: 101,33g.
Kahvaltı: Café, Lincoln Galletitas Vainilla. Öğle Yemeği: Espinacas Cocidas (Frescas), Lucchetti Spaghetti, Calabaza Cocinada, Lechuga, Solomillo de Cerdo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tarta de Choclo, Tarta de Verdura. Aperatifler/Diğer: Café, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Horneadas, La Serenísima Queso Port Salut Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|