08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 125,23g | Karb: 134,81g.
Kahvaltı: Calahua Leche de Coco, Granvita Avena 100% Natural e Integral, San Juan Claras de Huevo, Calahua Leche de Coco, Manzana Golden, Semillas de Linaza, Almendras. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Toronja (Rosa y Rojo), Ejotes, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Tasty Diabetics Mermelada de Fresa, Brócoli, Bimbo Pan Cero Cero, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|