08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 74,06g | Prot: 109,58g | Karb: 215,23g.
Kahvaltı: União Açúcar Refinado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma. Öğle Yemeği: Spoleto Molho Branco, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Quiche de Carne ou Peixe, Friboi Carne Moída Patinho. Akşam Yemeği: Pão Francês, Salada de Maionese, Alcatra. Aperatifler/Diğer: Danette Chocolate Ao Leite, Nestlé Prestígio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|