09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2918 kcal
|
Yağ: 190,39g | Prot: 117,01g | Karb: 172,34g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Öğle Yemeği: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Abba Skärgårds Sill. Akşam Yemeği: ICA Basic Salladsost, Smör, Garant Nötfärs 12%, Blandad Sallad, Mutti Krossade Tomater, Arla Vispgrädde. Aperatifler/Diğer: Fazer Dumle, Godbiten Chokladboll. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|