09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 35,78g | Karb: 71,37g.
Kahvaltı: Yumurta, Çökelek, Mantar Sote. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, İçli Köfte. Aperatifler/Diğer: Üzüm, Kayısı. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|