09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 48,17g | Karb: 214,00g.
Kahvaltı: Estathé Menta, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, I Tesori di Canusium Treccine Patate e Rosmarino. Akşam Yemeği: Oreo Biscotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Bianco, Pomodori. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|