09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 50,55g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: Славянка Французский Зефир "Жаклин". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|