09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 118,01g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|