09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 28,81g | Karb: 152,92g.
Kahvaltı: Penny Markt Cho-Quick, San Fabio Cappuccino Ungesüßt, Lambertz Blätterteiggebäck, Melone Melone. Öğle Yemeği: Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|