09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 11,24g | Karb: 18,11g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Коньяк. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|