09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 38,30g | Karb: 84,68g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Max BBQ Sandwich (Vegan), Max Mozzarella Sticks (3), Max Chili Cheese (4), Pepsi Pepsi Max. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|