09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 92,19g | Karb: 154,15g.
Kahvaltı: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Монастырский, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Агуша Кефир 3,2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|