09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 44,16g | Karb: 94,88g.
Kahvaltı: Цезарь Хинкали, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Мираторг Чевапчичи, Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|