09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 2,83g | Prot: 22,84g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Groene Thee, Everyday Muesli, Boni Bosvruchten. Öğle Yemeği: Boni Broccolimix, Everyday Slamix, Colruyt Everyday Scampi, Groene Thee, Citroensap (uit Blik of Fles). Akşam Yemeği: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Courgette. Aperatifler/Diğer: Azijn (Cider), Citroensap (uit Blik of Fles), Appel, Koffie met Melk, Appel. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|