09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 44,73g | Karb: 93,31g.
Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). Öğle Yemeği: Nong Shim Shin Ramyun, Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|