10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 36,26g | Karb: 93,28g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Macro Psyllium Husk. Öğle Yemeği: Yumi's Eggplant Dip, Poached Egg, Zucchini Fritter. Akşam Yemeği: Cooked Pumpkin (from Fresh), Mushrooms, Spinach, Carrots, Brussels Sprouts, Celery. Aperatifler/Diğer: Ricci Licorice, Reduced Fat Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|