09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 75,59g | Karb: 280,60g.
Kahvaltı: Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Манник, Черешня, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|