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Muito feliz! Aos poucos vou chegando ao meu objetivo inicial! 💪🏼❤️! Muito feliz! E com o JI na ativa, hj 18hrs e a cada dia menos fome! Muito feliz com meu foco minha força e minha fé! Estava precisando muito dessa determinação!
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89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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597 kcal
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Yağ: 39,01g | Prot: 44,74g | Karb: 16,78g.
Kahvaltı: Native Açúcar Demerara. Öğle Yemeği: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Sadia Salaminho. devamı için...
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