10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 96,06g | Karb: 105,76g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Черешня, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|