10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 46,64g | Karb: 59,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Квас. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырок Творожный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|