10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2298 kcal
|
Yağ: 107,62g | Prot: 105,08g | Karb: 129,55g.
Kahvaltı: Jams and Preserves, Fried Egg, Butter, Albany Brown Bread, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Akşam Yemeği: Chicken Wing (Skin Eaten), Avocados, Mixed Vegetables (Frozen). Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, PnP Low Fat Yoghurt, Castle Lite (Bottle), Crisps. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|