10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 98,06g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Honig, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kölln Früchte Müsli, Himbeeren, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Mangos, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait, Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Putensteaks. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|