10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 72,13g | Karb: 155,86g.
Kahvaltı: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лимонный Сок, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Просто Фундук Жареный, Творожная Запеканка с Мёдом, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 2.0. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|