|
В больнице лежим, на больничных весах
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 24,87g | Prot: 69,19g | Karb: 179,12g.
Kahvaltı: Дикси Груша Конференц, Инжирный Персик, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья на Пару, Щи, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Варенье Клубничное, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|