11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 91,27g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красная Фасоль (Консервированная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Горбуша Натуральная Консервы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|