11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 66,72g | Karb: 110,53g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Molino Rossetto Torta Integrale. Öğle Yemeği: Pastiera Napoletana, Spumante, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Calamari, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Leerdammer Emmental, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|