09 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 71,00g | Karb: 83,00g.
Öğle Yemeği: Classic Blend 100% All Natural Tea, Subway Chipotle Chicken on Flatbread. Akşam Yemeği: Classic Blend 100% All Natural Tea, Subway Chipotle Chicken on Flatbread. Aperatifler/Diğer: Bar S Bologna, Land O' Frost Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|