11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 63,84g | Karb: 62,70g.
Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Sugo ai Funghi Misti, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Carpaccio di Tonno, Frittata di Uova. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|