11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3120 kcal
|
Yağ: 127,53g | Prot: 193,22g | Karb: 302,50g.
Kahvaltı: Nectarinas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Tortitas de Maíz, Schar Galleta Maria. Öğle Yemeği: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla, Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aperatifler/Diğer: Nectarinas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|