11 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3717 kcal
|
Yağ: 292,99g | Prot: 226,35g | Karb: 41,15g.
Kahvaltı: Lidl Hackfleisch Gemischt, Schmand 24% Fett, Creme Fraiche, Butter, Eier Freilandhaltung, Holland Gouda Mittelalt, Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zwiebeln, Kirschtomaten, Olivenöl, Kaufland Avocado, Yayla Sucuk, Grillpaprika. Akşam Yemeği: Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|