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Hoje iniciei meu jejum as 14:00hrs e estou indo dormir sem ter me alimentado o resto do dia! Estou muito feliz pelo fato de não estar sentindo fome ! Realmente a lowcarb é vida, é uma paixão e não quero mais abandonar esse hábito !
Estou perdendo peso e minha autoestima minha confiança , até mesmo minha felicidade voltou com tudo! 😻😻😻😺😺😺
#saiquilinhos #vemalegria #vemanimo #vemdedicaçao #vemamorproprio
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89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1022 kcal
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Yağ: 51,23g | Prot: 92,79g | Karb: 49,00g.
Kahvaltı: Óleo de Coco, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Churrasco. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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