12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 86,03g | Prot: 75,83g | Karb: 174,39g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Öğle Yemeği: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Рыба в Кляре. Aperatifler/Diğer: Груши, Банан, Байкальская Ряженка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|