30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 104,92g | Prot: 84,92g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Бородинские, Увелка Греча, Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Öğle Yemeği: Greenfield Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Увелка Греча. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Almette Сыр Творожный с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|