12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 52,87g | Karb: 152,21g.
Öğle Yemeği: Jugo de Naranja, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Palta, Union Pan Integral, Plátano. Akşam Yemeği: Mayonesa, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Florida Filete de Atún. Aperatifler/Diğer: Pacanas, Union Pan Integral, Huevo Frito, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Salchicha o Hot Dog, Angel Break Barra, Jugo de Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|