12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 54,11g | Karb: 92,83g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|