12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 86,53g | Karb: 147,24g.
Kahvaltı: Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Ролл с Огурцом. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Яблочное Пюре, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|