|
Перехожу на новую цифру :-)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 93,41g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Вятушка Творог 3%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|