13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 84,47g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Chocolate Milk (Reduced Fat), Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|